Sandra Castro

. Peso: 69 kg
. Altura: 1,77 m
Clubes que representou
Pratica voleibol desde 1988, tendo desde essa data representado
. S. C. Leixões (2006-2009)
. A. V. C. (2003-2006)
. Clube Sport Madeira (2001-2003)
. Boavista F. C. (...-2001)

Resultados mais expressivos
Competições nacionais

. Campeã Nacional em 2002 (1º lugar no ranking)
. Vice-Campeã Nacional em 2004 (1º lugar no ranking)
. Vice-Campeã Nacional em 2005 (1º lugar no ranking)
. Vice-Campeã Nacional em 2006 (1º lugar no ranking)
. Campeã Nacional em 2007 (1º lugar no ranking)
. Vice-Campeã Nacional em 2008 (3º lugar no ranking)
. 9º lugar no Campeonato Nacional em 2009 (5º lugar no ranking)


a) b) c)
a) Sandra e Juliana no CNVP, Matosinhos, 2006    b) Sandra no CNVP, Esposende, 2004  c) Sandra no CNVP, Esposende, 2004

Competições internacionais
. Representante de Portugal em 3 etapas do Circuito Mundial (Grécia, Suíça e Noruega) em 2003
. Medalha de Bronze nos 1os Jogos da Lusofonia, em Macau, em 2006
. 1º lugar na etapa de Guetxo (Espanha), satélite do Circuito Mundial de 2006
. 9º lugar na Etapa de San Sebastian (Espanha), satélite do Circuito Mundial de 2007
    
a) b) c) d) e)
a) Sandra na etapa do Circuito Mundial, Gstaad (Suíça), 2005   b) Sandra nos 1os Jogos Lusofonia, Macau, 2006   c) Sandra nos 1os Jogos Lusofonia, Macau, 2006   d) Sandra nos 1os Jogos Lusofonia, Macau, 2006   e) Sandra e Ana Paulo, xxxx, 200x

Dados biográficos
. Nasceu em 14 de Março de 1972, no Porto
. Licenciada em Educação Física (1995, FADE-UP) e Mestre em Treino de Alto Rendimento Desportivo (2006, FADE-UP)
. Professora de Educação Física

Adriana Costa

. Peso: 63 kg
. Altura: 1,64 m

Clubes que representou
Pratica voleibol desde 1989, tendo desde essa data representado
. S. C. Leixões (2004-2009)
. Académico Voleibol Clube (2001-2004)
. Clube Sport Madeira (1997-2001)
. Filipa de Lencastre (1989-1997)

Resultados mais expressivos
Competições nacionais

. Campeã Nacional em 2002 (1º lugar no ranking)
. Vice-campeã Nacional em 2004 (1º lugar no ranking)
. 4º Lugar Campeonato Nacional em 2005
. 4º Lugar Campeonato Nacional em 2006
. 5º Lugar Campeonato Nacional em 2008
. 9º lugar no Campeonato Nacional em 2009 (5º lugar no ranking)


a) b) c) d) e) f) g) h)
a) Dri e Sandra, Ericeira, 2004   b) Dri e Ana, Viana do Castelo, 2005    c) Dri, Ericeira, 2004   d) Dri e Ana, xxxx, 200x   e) Dri e Ana, Viana do Castelo, 2005    f) Dri, Ericeira, 2004   g) Dri, Viana do Castelo, 2005    h) Dri, Esposende, 2006

Competições internacionais
. Representante de Portugal em 3 etapas do Circuito Mundial (Grécia, Suíça e Noruega) em 2003

Dados biográficos
. Nasceu em 27 de Agosto de 1974, em Lisboa
. Licenciada em Ciências do Desporto (1997, FMH-UTL) e Mestre em Treino de Alto Rendimento Desportivo (2006, FADE-UP)
. Professora de Educação Física

Sandra e Dri: génese e historial da dupla

Qualquer atleta de voleibol de praia não negará que, muito mais do que as aptidões físicas e técnicas de cada elemento da dupla, é determinante a química e empatia entre os atletas para o seu funcionamento em equipa e para o êxito na quadra. Quando estes têm de defender 64 metros quadrados de areia, o conhecimento reciproco, a experiência de jogo e uma forte sintonia entre os atletas são chave para o sucesso.
Mesmo aqueles que não conhecem de perto estas atletas sentem, ao observá-las, e confirmam, ao conhecê-las, todos estes atributos. E uma enorme Amizade entre as duas.
Pela voz da Dri... "Conhecemo-nos na Ilha da Madeira e cedo ficámos grandes amigas, apesar de até então sermos adversárias no pavilhão… isto foi no ano de 1999. Em 2000 estava a desafiar a Sandra para entrarmos nas competições da areia.
Já jogava praia desde 1995, mas com a ida para a Madeira tornou-se difícil conciliar os treinos e as competições com a minha dupla de então. Depois de a convencer aí fomos nós… treinávamos nos “calhaus” da ilha e nas poucas praias de areia que havia e quando terminava o ano lectivo regressávamos ao Continente, onde continuávamos as nossas brincadeiras na areia…
Mas rapidamente, pela forma séria, competitiva e dedicada com que treinávamos as brincadeiras tornaram-se um pouco mais sérias e em 2002 conseguimos ser Campeãs Nacionais. Fomos a 3 etapas do Circuito Mundial e depois… a dupla desfez-se … outros objectivos, algumas lesões graves, mas a forte amizade sempre nos manteve unidas…
E agora, passados uns anitos, novamente juntas na areia, voltamos para as nossas brincadeiras … com os nossos amigos (ronc)… da mesma forma que começámos!"

Sandra e Dri: competição, treinos (e não só!...)

Sem suspeita, poderemos afirmar que esta modalidade é uma das mais espectaculares no espectro dos desportos de praia, tendo-se tornado modalidade olímpica nos Jogos de Atlanta (1996).Muitos dos seus atletas são ou foram notáveis jogadores de voleibol indoor; mas, por certo, nenhum negará o quanto exigente a variante de praia é fisica e mentalmente para os atletas!

A. O Circuito Nacional de Volei de Praia (CNVP)
A Federação Portuguesa de Voleibol é a entidade responsável pelo Circuito Nacional de Voleibol de Praia, competição que reúne os melhores atletas desta modalidade. O 1º Circuito Nacional de Volei de Praia ocorreu em 1992. Desde então, esta prova ganhou notoriedade, visibilidade e, mais importante, um número crescente de atletas que elevaram continuamente o nível competitivo.

A.0. Participação da dupla nos Circuitos Nacionais de Voleibol de Praia (até 2009)
A experiência destas duas atletas no volei de praia é grande, tendo formado dupla com outras atletas em momentos específicos do seu percurso. Enquanto dupla, Sandra e Dri participaram pela primeira no CNVP de 2000, obtendo desde logo um 5º lugar!


a) b) c) d) e) f)
a) Sandra e Dri no CNVP, Lisboa, 2004 b) Sandra e Dri no CNVP, Ericeira, 2004 c) Sandra e Dri, xxx, 200x d) Sandra e Dri, xxx, 200x e) Sandra e Dri no CNVP, Lisboa, 2004 f) Sandra e Dri no CNVP, Ericeira, 2004

Dois anos depois, em 2002, Sandra e Dri foram Campeãs Nacionais e, em 2004, esta dupla sagrou-se Vice-Campeã, tendo assegurado o 1º lugar no ranking dessa mesma prova. Um cuirriculum notável, apenas ao alcance de atletas de excepção.

A.1. Circuito Nacional de Voleibol de Praia 2009
Depois de um arranque algo atribulado, com afinamentos sucessivos ao calendário da prova, o CNVP 2009 contemplou cinco etapas para a competição feminina.A primeira etapa, na Trofa, realizou-se entre 19 e 21 de Junho. Nas meias-finais, Sandra e Dri perderam para as adversárias (e amigas) Freches e Rosa, atingindo um notável 3º lugar e um lugar no pódio.
A segunda etapa, realizada nas areias da praia da Madalena (v. N. de Gaia), decorreu entre 10 e 12 de Julho. Sandra e Dri percorreram um longo e exigente caminho até à final, onde defrontaram as fortíssimas adversárias Juliana e Francisca, tendo estas últimas conseguido o título da prova. O 2º lugar foi um excelente resultado!
Entre 24 e 26 de Julho disputou-se, na praia de Canidelo, em Gaia, a terceira etapa do CNVP (parecrai entre a FPV e a AVP). Sandra e Dri jogavam em casa, uma vez que é nesta praia que treinam grande parte do ano. Esta foi uma prova que não correu como esperado, obtendo esta dupla, mesmo assim, um honroso 5º lugar.
A quarta etapa rumou ao interior do país, a Macedo de Cavaleiros, uma etapa que, mesmo longe da praia e do mar, fica sempre marcada pelo belíssimo enquadramento natural da Barragem do Azibo. A prova decorreu entre 15 e 16 de Agosto, e Sandra e Dri conseguiram, de novo, um 5ºlugar entre 16 duplas em prova.


a) b) c) d) e)
a) Resultados CNVP, Trofa, 2009  b) Resultados CNVP, Madalena, 2009 c) Resultados CNVP, Gaia, 2009 d) Resultados CNVP, Macedo Cavaleiros, 2009 e) Resultados CNVP (Final), Porto, 2009

Por fim, a grande final, no Porto, realizou-se entre 22 e 23 de Agosto. Foi esta prova que, por si só, definiu o Campeão Nacional de 2009. Assim, não será de estranhar que as duplas em prova tenham dado o seu melhor na derradeira e última etapa do circuito. Contra todas as expectativas, e debaixo de condições meteorológicas adversas para a prática de voleibol de praia (ventos fortíssimos), as duplas presentes tiveram alguma dificuldade em mostrar o seu volei; Sandra e Dri acabaram por ser, para surpresa de todos, afastadadas precocemente da prova, alcançando o 9º lugar na prova e no CNVP de 2009.

a) b) c) d)
Sandra e Dri no CNVP, Porto (Final), 2009

As suas amigas e (frequentemente) parceiras de treino, Ana Freches e Rosa Delgado, arrebataram o título de Campeãs Nacionais frente a Juliana Antunes e Francisca Esteves; esta última dupla, de inegável qualidade e regularidade em todo o circuito, foram incapazes de suster, na derradeira prova, a consistência de jogo, o querer e a garra das novas campeãs nacionais. "Parabéns Freches e Rosa!"
Mais informações sobre o CNVP 2009 em http://www.fpvoleibol.pt/praia_2009/index.htm.

A.2. Circuito Nacional de Volei de Praia 2010
Aguardamos informações.


B. Competições Internacionais
A Federação Internacional de Voleibol (FIVB) é a entidade responsável pelos Circuito Mundial de Voleibol de Praia, competição que reúne os melhores atletas desta modalidade. A sua congénere Europeia (CVE) assume responsabilidades no Circuito Europeu de Voleibol de Praia.

B.0. Sandra e Dri em competições internacionais (até 2009)
Esta dupla de atletas reune já vasta experiência ao nível internacional, quer em etapas do circuito mundial e europeu. Foi e é seu objectivo, sempre que reunidas condições para tal, participar no maior número de provas.
Em 2003, Sandra e Dri representaram Portugal em 3 provas do Circuito Mundial. Disputando os exigentes e competitivos qualifyings, a dupla nunca conseguiu a entrada no quadro principal das provas, mas acumularam experiência e redimensionaram sempre os seus objectivos e metas a atingir. Mesmo assim, na Grécia, esta dupla perdeu com umas atletas canadianas (2-1), na Suiça (Gstaad) perderam com umas atletas chinesas (2-0), e na Noruega perderam com umas atletas gregas (2-1).

C. Competições não-oficiais
Paralelamente ao programa oficial de competição, são várias as reuniões de atletas (profissionaise amadores) que decorrem pelo extenso litoral português nos meses de Verão. Os já míticos torneios de São Pedro de Moel, ou os velhinhos da Costa da Caparica, entre tantos outros, nas variantes de duplas ou quadras, são palco de acérrimas competições, com níveis cada vez mais elevados! Conjugam-se assim diferentes espíritos, conciliando competição e lazer.

C.0. Sandra e Dri em competições não-oficiais (até 2009)
a)
a) Ana, Sandra, Salomé e Dri, São Pedro de Moel, 2006

C.1. Sandra e Dri no "XVIII Torneio de Voleibol de Paredes da Victória (4x4)", Agosto de 2009
Decorreu, entre 28 e 30 de Agosto de 2009, na Praia da Victória, o XVIII Torneio de Voleibol de Paredes da Victória. Nele, Sandra e Dri participaram, juntamente com Cátia e Selma, formando uma quadra séria candidata aos lugares cimeiros. Tal veio mesmo a acontecer, e as 4 atletas obtiveram o 2º lugar nesta prova, depois de disputada a final contra quadra vencedora, de Coimbra. Sem dúvida um torneio a revisitar, em mais uma belíssima praia portuguesa. Parabéns à Organização.

a)  
a) Dri, Selma, Cátia e Sandra, Paredes da Victória, 2009
  
C.2. Sandra e Dri no "I Torneio de Voleibol da Praia de Árvore (4x4)", Setembro de 2009
Decorreu, entre 5 e 6 de Setembro de 2009, na Praia da Árvore, o I Torneio de Voleibol de de Praia (4x4). Nele, Sandra e Dri participaram, juntamente com Cátia Freitas e Ana Lages, formando uma quadra séria candidata aos lugares cimeiros. Tal veio mesmo a acontecer, e as 4 atletas obtiveram o 1º lugar nesta prova! Sem dúvida um torneio a revisitar. Parabéns à Organização.

a)   b)
a) Cátia, Sandra, Ana Lages e Dri - as Marretas b) As Marretas coroadas com o 1º lugar na prova

D. O Treino (sim, porque sem muito trabalhinho não há resultados...)
Quem for à praia de Canidelo, em Vila Nova de Gaia, entre Maio e Setembro, por certo encontrará esta dupla em treino numa das redes no areal (ou na esplanada local, a recuperar energias com um jarro de sangria).
a)
a) Sandra, Freches, Rosa e Dri numa sessão de treino livre, Canidelo, 2009

Se não estiverem aqui , no seu quartel-general, poderão ser vistas num qualquer outro areal de uma praia de Gaia ou Matosinhos,... certo é que, para quem contacta com a Dri e a Sandra, estas duas divertidas e bem-humoradas atletas que apreciam tudo o bom que a vida tem para lhes oferecer, se transformam por completo dentro da quadra, mesmo numa sessão de treino livre. O volei de praia é um prazer, mas o percurso desportivo que hoje granjeiam só foi e é possível com um trabalho sério e continuado.

E. "Porque nem só de voleibol vive uma moça..." :-)
Como já descrito, Sandra e Dri são duas simpáticas e divertidas atletas, e não é de estranhar encontrá-las, nas pausas das competições ou treinos, em ambiente alegre e bem disposto.

a) b) c) d) e) f)  g)
a) Dri e Sandra e o inseparável jarro de sangria, Barcelona, 200x b) Dri e Sandra "a ver a bola", Bar Ar d'Mar, 200x c) Dri e Sandra, Barcelona, 200x d) Pedro, Rosa, Freches, Bruno, Sandra e Dri, o gang de Canidelo, Bar Ar D'Mar, 2009 e) Dri e Sandra, Barcelona, 200x f) xxx, Dri, xxx e Sandra, (raro momento sem havaianas e top) no casamento de Rosa Delgado, xxx, 2009 g) Sandra, Dri e Miguel à entrada do 35º aniversário de Dri, Ar d'Mar, 2009

Escola de Vólei de Praia SanDri

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Os nossos patrocinadores

 


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Deixamos, entretanto, algumas informações úteis:
Os apoios que procuramos junto de potenciais patrocinadores têm como única finalidade suportar as despesas nas deslocações, estadia e alimentação a cada uma das etapas do circuito nacional e a etapas programas do circuito europeu ou mundial, e ainda a aquisição de algum equipamento desportivo (biquinis, fatos-de-treino, t-shirts, calções, etc.) ou material desportivo (bolas, etc.).
Estamos, contudo, convictas e cientes de que, para o patrocinador, a divulgação e promoção da marca é o retorno mais importante, atrevendo-nos quase a afirmar que vai mesmo para além do resultado desportivo. Assim, todo o equipamento referido pode e deve, sempre que possível transportar a imagem da(s) marca(s) que nos apoia(m), ao qual poderemos ainda acrescentar outros (tais como guarda-sol, paravento, etc.) que nos comprometemos a usar e expor junto daqueles que podem presenciar as nossas sessões de treino e jogos.


a) b) c)
a) promoção de marcas na toalha e acessórios b) nos calções c) nos calções e tops

De salientar ainda que muitas das competições têm cobertura pela comunicação social (televisão, imprensa, rádio, etc.).